抛光大米的危害

抛光大米的危害

抛光大米的危害： 很多人有这样的误区，以为在挑选大米的时候，颜色比较光亮的大米就是优质大米的标准，其实不然，专家提醒：抛光大米危害大，因为过度抛光的大米可能是发霉大米通过过度打磨所致。 经过初加工没有抛光的大米有一层白色的粉末，看上去颜色不均匀，一粒米上有半透明、白色甚至米糠的浅等颜色掺杂，甚至容易让人误以为是发霉的大米。 经过抛光的大米则看上去呈现均匀的半透明色，美观了很多
扭肚藤药材版本三

扭肚藤药材版本三

药材·版本三 【出处】：出自《岭南采药录》。 【拼音名】：Niǔ Dù Ténɡ 【别名】：假素馨、白花菜、毛毛茶 【来源】： 药材基源：为木犀科植物扭肚藤的枝叶。 拉丁植物动物矿物名：Jasminum elongatum(Bergium) Willd．[J.undulatum Ker-Gawl.;J.amplexicaule Buch.－Ham．」 采收和储藏：夏、秋季采收，鲜用或晒干。
喝牛奶你必须知道的

喝牛奶你必须知道的

喝牛奶也是有很多讲究的，这些你不得不知。 不同牛奶适合不同的人群 牛奶按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类。这三类牛奶的钙质和B族维生素含量都差不多。不过不同的人群应该选用不同的牛奶。 全脂牛奶含有牛奶的所有成分，口感最好，但热量也高，适合少年儿童、孕妇和老年人饮用。半脱脂奶比较适合中年人，它是一种大众消费型牛奶。患有高血压、高血脂、血栓等心血管系统疾病的人、糖尿病患者
鲨鱼

鲨鱼

食物类别：食物名称：鲨鱼[真鲨，白斑角鲨]， 每100克含可食用部分 56克 热量(千卡)：118 B1硫胺素(毫克)：.01 CA钙(毫克)：41 蛋白质(克)：22.2 B2核黄素(毫克)：.05 MG镁(毫克)：30 脂肪(克)：3.2 B5烟酸(毫克)：3.1 FE铁(毫克)：.9 碳水化合物(克)：0 VC维生素C(毫克)：0 MA锰(毫克)：.03 膳食纤维(克)：0
龙眼肉的功效和作用 吃龙眼肉的好处

龙眼肉的功效和作用 吃龙眼肉的好处

龙眼 肉的功效有哪些呢？下面和小编一起来仔细的学习下这个知识吧。 龙眼肉 龙眼肉的功效与作用，未必吃过龙眼肉的人都知道。龙眼肉又叫桂圆 ，是我们常见的健康滋补食品之一。龙眼肉中含有丰富的葡萄 糖和铁等营养元素，对健康十分有益。龙眼肉除了做成甜品，还有多种食疗作用，如美容养颜、益气补肾 、安眠养心等。 龙眼肉的功效与作用 1、益气补血，增强记忆 龙眼肉中含有丰富的葡萄糖 、蔗糖 及蛋白质等
黄洋葱和紫洋葱的区别 黄洋葱和紫洋葱哪个好

黄洋葱和紫洋葱的区别 黄洋葱和紫洋葱哪个好

生活中很多人都喜欢吃洋葱 ，知道它能开胃也能保护心血管，而且能延缓衰老，其实洋葱除了这些功效以外，还有多种保健功效存在它能消炎杀菌也能抗病毒，不过市场上出售的洋葱有黄洋葱 ，紫洋葱等多个不同的品种，它们之间有什么不同呢？接下来我会介绍这方面的知识，同时也会让大家了解黄洋葱和紫洋葱哪个更好。 黄洋葱和紫洋葱的区别 1、颜色区别 颜色不同是黄洋葱和紫洋葱最大的区别，因为黄洋葱的外表多是橙
青津果的功效与作用

青津果的功效与作用

去过厦门的人都吃过那里的特色小吃青津果，它是以青橄榄 为主要原料搭配干燥和糖水等多种食材制成的美味小吃，治好以后的青津果酸甜适宜，吃过以后口齿留香，能滋阴润燥化痰止咳，也能消除及时缓解腹部胀痛，下面是对青津果功效作用的详细介绍，喜欢吃青津果的人可以认真了解一下。 青津果的功效与作用 1、化痰止咳 青津果虽然是一种特色小吃，但它具有化痰止咳的重要作用，它能滋阴润燥，缓解肺热肺燥
陈年萝卜干的药用价值

陈年萝卜干的药用价值

在中国闽南地区十分流行陈年萝卜 干，那里几乎家家户户都有晒制萝卜干 儿的习惯，而且他们都会长时间保存在那个地区，长达20年30年甚至40年的陈年萝卜干儿十分常见，是当地人最喜欢食用的一种保健食材，而且从中医的角度说，陈年萝卜干药用价值 也特别出色，能用于人类一些常见病的治疗与预防，只是人们对此了解不多，今天小编就带大家一起去学习下。 1、陈年萝卜干能治消化道疾病
长豆角烧茄子的材料和做法

长豆角烧茄子的材料和做法

长豆角 和茄子 都是一种很常见的餐桌食物，我们可以把长豆角 和茄子一起烧着吃的，下面我们就看看长豆角烧茄子的做法吧。 长豆角烧茄子的做法 1.长豆角烧茄子的材料 茄子一个，豆角适量，肉，蒜 ，调味料。 2.长豆角烧茄子的做法 1）先把茄子清洗干净，然后再切长条，再放进水中泡着，因为茄子含有一种很容易被氧化的物质，要泡着，同时要把这些褐色的物质给泡掉吃起来才更好吃。 2）把豆角去掉丝
长芦笋怎么做好吃 长芦笋的家常做法

长芦笋怎么做好吃 长芦笋的家常做法

长芦笋 是芦笋的一种，它是一种口感鲜嫩，营养丰富的绿色食材，人们食用它以后，既能吸收丰富营养，又能促进身体代谢，还能延缓衰老，但是这种长龙损平时应该怎么吃呢？它有多种不同的食用方法，想了解它怎么做最好吃，可以和小编一起去看看。 长芦笋怎么做 好吃 1、炒芦笋做成凉拌菜 ，特别好吃，在制作时需要准备长芦笋二十根，把它们洗净以后，切成长约十厘米的段状。再准备适量的花生 油和芝麻油 ，另外生抽
长期生吃洋葱有什么好处

长期生吃洋葱有什么好处

洋葱 是生活中最常见的一种菜品，售价也高，四季都能买得到，它的营养价值很高，是一种难得的养生 食材，平时很多人几乎天天都会吃生洋葱 ，那么长期生吃洋葱 有什么好处呢？人们为什么喜欢这么做呢？ 长期生吃洋葱 有什么好处 1、长期生吃洋葱能预防感冒 长期生吃洋葱最大的好处就是预防感冒，因生洋葱中含有大蒜 素等多种天然的植物杀菌成分，它们有很强的杀菌功效，可以抵抗流感病毒，减少流感病毒对的伤害
金针菇百科

金针菇百科

金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等。因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白蘑科针金菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。 目录 1、形态特征 2、分布范围 3、种植技术 4、选购技巧 5、营养价值 形态特征 金针菇由营养器官(菌丝体)和繁殖器官（子实体）两大部分组成。 ⑴菌丝体由孢子萌发而成， 在人工培养条件下
野芋头的功效与作用

野芋头的功效与作用

野芋头 是一种野生植物，它是天南星 科植物野芋 的块状茎，是一种毒性很大的物质，可以入药，多以外用为主，它也叫老芋 或者石芋，多在秋季成熟采收，鲜用或者晒干后使用都可以。下面小编对野芋头功效与作用的具体介绍，想认识野芋头的朋友快来了解吧。 野芋头的功效 与作用 1、野芋头的功效 野芋头具有解毒止痛和消肿等多种功效，平时可以用于人类的跌打扭伤和痔疮等疾病的治疗，在治疗时可以把野芋头切片煎制成汁

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